美肌になるためにはやっぱり保湿が重要

美肌対策として必ず出てくるキーワードが「保湿」。
何となく保湿が重要だと分かってはいても、実際に行なう保湿ケアといえば保湿クリームを使う程度という方も少なくないと思います。
私も自宅ケアの最後にちょっと高価な保湿クリームを使うことで保湿は大丈夫と思っていました。

でも、一時期とても肌荒れがひどくなり、いわゆる大人ニキビが繰り返しできるようになり、評判の良い化粧品をいくつも試してみても肌荒れがなかなか治らないという状態が続いていました。
どうしていいのか分からず、皮膚科に行こうと思っていた矢先、年上の肌のとてもきれいな方とお話をする機会がありました。
その方に美肌の秘訣をお伺いしたところ、やっぱり出てきたキーワードが保湿。

でも、保湿クリームだけでは保湿ケアは不十分で、日々の生活において常に保湿を気にかけることが大切だということでした。
具体的には、その方は家の各部屋に加湿器を設置して、とにかく常に自分のいる空間の加湿をするようにしているとのこと。
その話を聞いて、早速安い加湿器を購入し、自分の部屋と、職場の自分のデスクの横に加湿器を設置し、常に加湿をするようにしました。

すると、繰り返しできていた顎のニキビがだんだん少なくなっていき、きづいたら毎朝ニキビを隠すために使っていたコンシーラーの量がかなり少量で済むようになっていました。
化粧品やサプリメント、生活習慣など他の面で変わったことはなかったので、間違いなく加湿器を使うようになって肌の状態が改善していきました。

後で調べたところによると、肌が乾燥した状態になると、乾燥が肌荒れを引き起こすだけではなく、乾燥によって肌が皮脂をより分泌するために皮脂が過剰になってしまい、さらに乾燥によって皮脂が外にうまく出ていかないために皮脂が毛穴に詰まってしまって、ニキビの発生原因になるようです。
それからは、美肌のためには保湿、加湿が重要だと常に意識するようにしています。
そうするようになってから、もちろん大きな肌トラブルはありません。

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